がんじゅう教室(高齢者筋力向上トレーニング事業)

高齢者筋力向上トレーニング事業(がんじゅう教室)

高齢者筋力向上トレーニング事業(がんじゅう教室)は、南城市から受託している介護予防事業のひとつです。65歳以上の元気で自立した高齢者を対象に、転倒骨折の防止、加齢に伴う運動機能の低下等の積極的な改善を行い、生活の支援を図ることを目的としています。

がんじゅう教室の様子

高齢者筋力向上トレーニング事業(がんじゅう教室)
椅子を使った筋力トレーニング
高齢者筋力向上トレーニング事業(がんじゅう教室)
トレーニングマシーンを使って
高齢者筋力向上トレーニング事業(がんじゅう教室)
バランスボールを使って楽しく!
高齢者筋力向上トレーニング事業(がんじゅう教室)
男性陣もがんばります!

開催場所・時間

お住まいの地域によって開催曜日・開催場所が異なります(詳細チラシ)。

地域場所曜日
大里地域総合保健福祉センター(2階)月・水・金
佐敷地域老人福祉センター火・木・金
知念地域知念児童館 向かい月・水・金
玉城地域玉城福祉センター月・火・木
  • 時間:午前9:15~12:00 / 午後13:00~16:00
  • 対象者:おおむね65歳以上
  • 利用料:無料

見学・体験をご希望の方は

※ 現在、新型コロナウイルスの影響により、規模を縮小して開催しております。

見学・体験をご希望の方は、南城市社会福祉協議会(がんじゅう教室担当)までご連絡ください。

  • 電話番号 098-917-5692 (担当:比嘉・大城)